sábado, 29 de junio de 2013

Esperar Con Calma


A
un cuando en nuestras vidas no pasa nada. Podemos estar seguro que algo esta pasando, solo que no lo podemos ver.
Esta etapa de inercia casi siempre lleva al individuo a la  desesperación y al desanimo, lo que en variadas ocasiones este termina metido en graves problemas por tratar de cambiar el estado en donde se encuentra.
 Si bien es cierto que este estado es difícil de asimilar no es menos cierto que la única manera de poder salir es con paciencia y un ingrediente bastante importante la fe.

 La paciencia: porque es la virtud que consiste en sufrir con serenidad y resignación los infortunios y trabajos. La paciencia es la cualidad del que sabe esperar con calma las cosas que tardan. La fe es, pues, la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve. Sí combinamos estos dos ingredientes tendremos la victoria segura.

Por:
Licenciado Francy Martínez
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jueves, 27 de junio de 2013

Juntos Venceremos Al Mundo


P
or siglos las diferentes generaciones pasadas han hecho pensar que la estabilidad emocional, económica y social de un individuo depende en gran medida de si tiene compañero/a o no. De hecho, múltiples estudios demuestran que las personas tienen un nivel de vida más saludable si viven en parejas.
¿Hasta que punto será esto cierto? ¿Será el vivir en pareja la causa de una prometida felicidad? lo cierto es que no, la convivencia encierra nuevos desafíos, una lucha doble, cambiar un 100% el estilo de vida.
Es una utopía infundada creer que por que se contrajo nupcias o se viva en pareja todo los vacíos emocionales o problemas de diferentes índoles se van a resolver como por arte de magia, con el simple pensamiento (Juntos venceremos al mundo).
Lo triste es que es en el campo mismo de los hechos cuando el individuo descubre que esa ilusión más que bien hizo un mal. Estar consiente que se entra a una relación o lazo matrimonial con la idea de que es una empresa asociada y que hay riesgo y múltiples inversiones para salir a flote y mantenerse en el mercado es lo más saludable.
Cuando se piense en vivir en pareja no debe ser por querer una estabilidad o salir de algún trauma, debe ser por el simple hecho de desear experimentar vivir  con esa persona que se dice amar, asumir que es mejor dos que uno y olvidarse de ese egoísmo infundado de utilizar un segundo para llenar un vacío existencial.

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miércoles, 26 de junio de 2013

¿Como Puedo Salir Adelante?


E
n cada situación de dificultad que se nos presentan, nos llegan momentos en los cuales pensamos que es mejor no avanzar y quedarnos metidos en la cama y simplemente esperar que algo bueno nos ocurra.
Y en ese momento, cuando nos invade este pensamiento es cuando debemos actuar y darnos cuenta que estamos siendo objeto de sabotaje de nuestra propia negatividad.
Y surge la pregunta ¿Que hago? ¿Como puedo salir adelante? Entonces en ese momento, es cuando debemos saltar de la cama; darnos una ducha, ponernos ropa adecuada y decidir continuar. Pero, ¿Asía donde?
La respuesta es asía  la meta, asía donde lo que te llevo ha querer quedarte en cama,  asía el anhelo de alcanzar logros y triunfos, asía allí; debemos proponernos llegar. Porque lo que nos desanimo fue pensar que es imposible materializar nuestros proyectos. Y es precisamente esa fuerza, la única capaz de devolvernos la energía para marchar.

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domingo, 23 de junio de 2013

Crudezas De La Vida


E
scuchar y ver los materiales que dicen  que  con tan solo cerrar los ojos y respirar profundamente se puede alcanzar un grado de inmortalidad es un insulto al que lo consume y a la propia dignidad humana. Son muchas las personas que se aprovechan de la ingenuidad de la masa deseosa de que le brinden una salida fácil a su malestar.
La disciplina y el desarrollo de una salud e higiene mental nunca ha sido un resultado a corto plazo, al contrario es un trabajo arduo y que no se logra de la noche a la mañana.
Cientos de productos que se distribuyen Online, por TV y otros medios, arropan el mercado en las últimas décadas, que tienen todos en común, ofrecer un mundo interior mágico libre de stress y con manuales sobrenaturales de cómo lograr la felicidad óptima.
Es bien sabido que la humanidad anhela vivir en un paraíso, pero; dejarse arrastrar por la utopía de un mundo libre de problemas es mas enfermizo que benéfico. El nacimiento en si, ya es una crisis, una de las más profundas realidades de la existencia, durante la cual se produce un gran stress, partiendo desde este punto, nos encontramos con la cruda realidad de la vida.
Ser optimista, ver positivamente es una cosa, pero; pensar o llegar a creer que se puede   vivir en una burbuja de cristal para estar libre de acontecimientos tormentosos raya en la falta de madurez emocional.
La vida es eso, stress, un stress que nos empuja a luchar, a levantarnos de la cama, enfrentar el trafico, el empleo, las pruebas en todo el sentido de la palabra. Pero; también tiene su tiempo de disfrute. No es el momento de dejarse engañar por embaucadores que ofrecen una vida sin sufrimiento. La vida humana nunca dejara de poseer una amalgama de colores, si le quitamos los colores gris y negro, entonces ya no estaría completa. 

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viernes, 21 de junio de 2013

VIDA EXTREMA








Yandel Izaguirre, vive vidas diferentes, paralelas una de la otra, sumergido en dos dimensiones que lo mantienen en agonía, debe elegir si continuar o aceptar su destino.


jueves, 20 de junio de 2013

Sin Esperanza No Se Vive


N
o se puede vivir sin esperanza, sin un anhelo, sin un proyecto, sin un sueño, porque la  ausencia de estos elementos convierte la existencia en un espacio inhóspito y toxico para la respiración espiritual  y emocional.
El ser humano necesita una fuerza que le haga mover, accionar. Psicológicamente vamos a decir que se necesita una motivación, llámese extrínseca o intrínseca, el hecho es que hay que estar motivado.
Una historia muy real que me cautivo, fue una discusión de dos amigos; vamos a llamarlos: Carlos y José.
Carlos le grito ha José que ya no tendría proyectos, que viviría la vida como salga, que sus aspiraciones habían muerto. José, dejo que él hablara hasta que se liberara de aquella carga emocional, y le dijo: No todos los sueños han de materializarse, pero si tenemos el poder de despertar, frotarnos los ojos y volver a soñar otros, cierra los ojos y vuelve a soñar.
Carlos sonrió hasta que de sus ojos brotaron gotas de agua. Que desabría es la vida cuando vivimos sin una esperanza.
“No permitas nunca, que te maten tu esperanza

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martes, 18 de junio de 2013

¿Cuando Debo Renunciar?

Es doloroso cuando se invierte tiempo, y esfuerzo en una relación de amistad, en un noviazgo, en un matrimonio, en un negocio y de pronto caer en la realidad, de que ya no vale la pena continuar. Años en un empleo sin acenso, una amistad que humilla y utiliza para sus conveniencias, una relación de pareja que maltrata, desvalora y manipula, son algunos de los ejemplos que se pueden mencionar.
He escuchado un sin número de veces el refrán que reza: Es mejor retirarse y dejar un bonito recuerdo, que insistir y convertirse en una verdadera molestia. Esta frase engloba un sin numero de ideas que se pueden tomar como si fueran románticas o rompimientos emocionales. Pero; abarca mas áreas de la vida, entonces ¿como saber cuando retirarse? ¿Cómo aceptar que todo esta perdido, que se llego a su final?
Hora de hacer balance, porque de alguna forma cuando las situaciones no están fluyendo se comienza a experimentar una sensación de vació o estancamiento emocional, ya las cosas no son tan armoniosas como antes y comienza ha desvanecerse el color rosa. Es un indicativo que alerta el peligro inminente que se avecina.
El tiempo que se va no vuelve, sondear posibles alternativas para buscar nuevos horizontes, dar vueltas en círculos lo único que hace es retrazar el viejo. El punto esta en analizar fríamente, como si fueras una tercera persona, salirse del conflicto para ver con claridad y cuando veas que resta mas que sumar, entonces veras si la cuenta solo contiene números rojos.

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Muy pronto!!!








Espéralo muy pronto
Alexander Adba, va caminando tomando lo que la vida le brinda, sin medir consecuencias, de pronto se da cuenta que en cada encuentro sexual, en cada situación que vive,  las cosas nunca mas volverán a ser igual.

viernes, 14 de junio de 2013

¿Se Puede Perdonar Una Traición?

Las parejas se separan por diferentes razones, la más frecuente y que es usada técnicamente es incompatibilidad de caracteres. Esta denominación la vemos ante los tribunales y la separación se ejecuta en base a este alegato.
Cuando la división no se hace a este nivel, la pareja se separa por mutuo acuerdo y decide darse un tiempo, cada uno por su lado para esperar ver que ocurra.
Viene un tiempo de búsqueda por los hijos si existen en la relación, sino se buscan por costumbre. Luego de un tiempo se reconcilian y aquí viene la otra parte interesante, todo parece ser que se restableció, pero; no es así.
La desconfianza y los celos vienen a acompañar a la pareja, la menos saneada, comienza a recriminar y a nombrar con muchas frecuencias la razón por la cual se separaron por primera vez, y en casos extremos las amenazas salen a flote.
Es un tormento lo que se vive, si la separación fue por infidelidad es aun mas desastroso, el sentimiento de culpabilidad trabajado por uno de los conyugues no sanado es diabólico e infernal.
Lo mas aconsejable para evitar esta situación, es estar verdaderamente convencido de que se quiere perdonar y salvar la relación, si este sentimiento no existe, será un verdadero tormento el que se vivirá.

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jueves, 13 de junio de 2013

Déjame Vivir Mi Vida

Psicológicamente se habla con mucha frecuencia de las diferencias individuales, diversidades de géneros y originalidad, términos que muchos terminan malversándole; el hecho de que un individuo sea diferente no queda exonerado de pertenecer a una familia, un centro educativo, un grupo, una comunidad, un gobierno, una ciudad, un país.
Es decir que es un ente social, le guste o no, y como ente social las decisiones y comportamientos que asuma van a afectar directa o indirectamente su entorno. Casi todos hemos pronunciado a lo largo de nuestra existencia la expresión: “déjame vivir mi vida, no es tu problema como la vivo”.
Pero; si esto fuera cierto, entonces cada individuo tendría que vivir en una montaña aislado de su especie, entonces no existiría la familia y si no existiera la familia no existirían hombres y mujeres con la capacidad de aparearse y engendrar otros de su misma especie.
El hecho de que en un momento seamos capaces de producir para suplir  todas nuestras necesidades no no da derecho de arruinar nuestra vida y la vida de lo que nos rodean. Antes de aventurarnos a vivir la vida, debemos sopesar eliminar daños a terceros y entonces, así y solo así la podremos vivir.

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miércoles, 12 de junio de 2013

¿Que Tan Importante Es Sentirse Apoyado?

En cada etapa de la existencia de un hombre o una mujer se encuentra rodeado de personas que en formas diferentes lo van ayudando a construirse, entiéndase: personalidad, profesión, negocios, entre otros. El individuo se siente apoyado al inicio por los padres, hermanos, familiares, amigos y conocidos.
En este punto se siente realizado y con mucha suerte por el apoyo que ha recibido, no tomando en cuenta que llegara un momento en que estos enlaces que por un tiempo fueron aliado le darán la espalda y vendrá a su mente la interrogante: ¿con quien cuento?
Muchos individuos se han devuelto del camino luego de percatarse que lo han dejado solo, carreras abortadas por falta de apoyo, negocios cerrados por retiro de socios, matrimonios en divorcios por falta de interés en uno de los conyugues.
La respuesta para la interrogante inicial es la siguiente: si tienes formación religiosa cuenta con la fe, cuenta contigo mismo, con tu fuerza, con el anhelo de querer ver materializado tu sueños y metas. En esta etapa donde no se cuenta con nadie hay que abrir un nuevo ciclo, mirar al cielo y pedir al creador del universo su socorro e intervención divina.

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martes, 11 de junio de 2013

En Carne Propia

No es lo mismo atacar que ser atacado, no es lo mismo llamar al diablo que verlo llegar y si esto es cierto no es menos real que experimentar injusticia, sin sabores en carne propia se siente diferente.
El dar salida fácil o hablar a la ligera de una situación ajena resulta bastante liviano o se ejecuta con mucha ligereza sin tan siquiera sopesar que no todos los individuos cuentan con las mismas herramientas o capacidad mental, emocional para salir de algunos procesos.
Es obvio que no todas las personas están dotadas para aconsejar, guiar o instruir a otros aunque todos podemos ayudar y no es que exista contradicción en el enunciado. Por lo tanto sino contamos con una palabra de fortaleza o que haga algún efecto sanador sobre el prójimo lo mejor es utilizar un abrazo o un apretón de manos y estarás diciendo mucho. Una escena  que observe recientemente me llevo a escudriñar un poco este fenómeno.
Liliana fue a visitar a su amigo Esteban al hospital, después de hacer los saludos ordinarios  hablaron del estado de salud de él. Debes cuidarte Esteban, escuche que han muerto decenas de personas, los cuales presentaron tu mismo cuadro clínico, dijo Liliana con una sonrisa entre cortada, se despidió y salio de la habitación hospitalaria.
Esteban quedo sin palabras y más triste que antes de la visita. Sino tenemos nada alentador que decir, usemos el silencio y con el estamos diciendo estoy contigo.

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lunes, 10 de junio de 2013

¿Porque Nos Desvalorizamos?

Cuando un individuo se encuentra acorralado por las desventuras que en ciertas ocasiones la vida lo empuja a vivir, experimenta una serie de sentimientos y emociones ambiguas, es bien sabido que muchas personas toman estas situaciones adversas como lecciones y le resulta más fácil salir de esos conflictos.
Pero hay otros que no lo toman de esa forma, con pensamientos mas negativos afrontan los embates e infortunios de la existencia.
__no soy nada__es la expresión que se acostumbra a pronunciar y así mismo se comienza ha actuar bajo este comando. El individuo recrea en su mente que la forma de como lo tratan los demás o por lo que esta atravesando es porque no sirve para nada o que es culpable de lo que le acontece por su poco valor.
La desvalorización asía si mismo se vuelve crónica, y se niega a cualquier tipo de ayuda porque entiende que ya no hay salvación para su caso, pero; hay algo que se le escapa y son todos los logros que ha sido capaz de obtener, la familia que posee y lo amado que es por sus amigos y que una situación negativa no durara toda la vida.

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sábado, 8 de junio de 2013

Me Quede Sin Salida

En las situaciones cruciales de la existencia misma del ser humano se presentan acontecimientos sombríos y espeluznantes capaces de paralizar al más fuerte e incluso a aquel que cuenta con las mejores herramientas para enfrentar tiempos de crisis.
Muerte, desempleo, traición, enfermedad son algunos de los agentes responsables de hundir al individuo en un mar de agonía, ansiedad, estrés, pesar…depresión.
Es alto frecuente experimentar en esta posición la sensación de quedarse sin salida,al no poder vislumbrar un alivio al mal que aqueja en el momento. Sondear soluciones apresuradas para subsanar el tsunami de desdicha en el instante no seria lo mas adecuado ya que en momentos de crisis no se toman las mejores decisiones, porque irse de brazo en brazo buscando afecto, usar sustancias toxicas para sentir paz, abusar de las bebidas alcohólicas para ahogar las penas, empeorarían la situación.
El remedio instantáneo aun no esta en el mercado, lo que resta hacer es cuidarse de si mismo, tratar de comer saludable, no auto castigarse, no aislarse del resto del mundo, no quedarse callado, aceptar que se esta en un mal proceso, la vida no es estática y aunque pase un poco de tiempo en alguna posición incomoda, tarde o temprano otro ciclo llegara y la calma regresara y de seguro al final se podrá ver una pequeñita luz presagiando una nueva salida.

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viernes, 7 de junio de 2013

Lo Prefiero Lento

Según el diccionario la definición de lentitud es la tardanza con que se ejecuta o acaece una cosa. Es obvio entonces que la lentitud es lo contrario de prisa, que se define como: prontitud, rapidez, presteza.
Es posible que tu te ubiques en uno de los dos polos y este pensando: a mi me gustan las cosas rápidas o si eres del otro grupo dirá: lo mió es con calma .Muchos individuos se arriesgan o se envuelven en relaciones con bastante rapidez sin medir consecuencias, es como sino le importara el riesgo, solo viven el momento, el ahora.
En cambio existe un grupo de personas que lo prefieren lento, el involucrarse en una relación para ellos tiene que ser con lentitud, se toman su tiempo, esperan a que se maduren las emociones.
Si son presionados huyen de manera sorprendente, es necesario respetar las diferencias individuales y aceptar que no todos caminan al mismo paso.
Para disfrutar de una buena relación se necesita tiempo para trabajarla y desarrollarla y si piensas que es mejor ir sin tanta prisa esta bien, a veces es aconsejable sondear las aguas para conocer su profundidad, antes de arrojarse a ella y llevarse sorpresas.

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jueves, 6 de junio de 2013

¡Tu Necesidad, Mi Necesidad!

Como entes individuales cada ser humano tiene necesidades diferentes y especificas con unas series de requisitos muchas veces complejos. Esto lo podemos ver en diferentes renglones de la vida. Por ejemplo: en la educación, en la familia, la alimentación, en el sexo y es en estas necesidades donde raya el estribillo.
Grandes guerras se libran en los escenarios de la convivencia en busca de la satisfacción de las necesidades individuales.
Las necesidades de ella, no son las mismas necesidades de él, sino entendemos este principio estamos condenado a una no aceptación de la realidad. Muchos individuos renuncian a vivir por tratar de complacer a su pareja, esto lo hacen por algún tiempo, pero; luego entran en un ciclo de descontento y explotan un buen día reclamando su espacio, su libertad.
El hecho de ser pareja, no quiere decir que se renuncie a las propias identidades, es  hacer ajuste, modificaciones para equilibrar las necesidades de ambos.
Cuando asimilemos que cada persona tiene necesidades diferentes habremos dado un gran pasó en las relaciones personales.

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miércoles, 5 de junio de 2013

¿Porque No Me Siento Amada/o?

Son tantas las cosas que la especie humana hace por sentirse valorado, respetado, admirado, reverenciado, pero; sobre todo Amado, es allí el timón del barco, ese motor que impulsa a la mas bajas pasiones o al sentimiento mas elevado.
¡Ah el amor! Es posible que una sonrisa se dibuje en tu rostro cuando llegaste hasta esta expresión y eso quiere decir que tienes sentimientos y si tienes sentimientos existe en ti esta necesidad ¿cuál? Amar y que te Amen.
Pero, ¿que tal si amas y no te sientes amado/a? sí esto ocurre, entonces esta aconteciendo un mal funcionamiento en la relación. Tal vez has construido sobre ideas irracionales con relación a la pareja.
Espera mas de lo que el/ella te pueden dar o en el peor de los casos quizás te equivocaste en la elección, no diste tiempo para conocerlo/a y caíste de golpe en la realidad.
No se puede abandonar la embarcación sin antes ver si hay posibilidad de orientar la fuera del ojo del huracán. Toma tiempo e identifica porque no te sientes amado/a sí llegas a la conclusión de que es cierto, habla con tu pareja, no te hundas con la barca, si ves que no puedes salvarla.

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Licenciado Francy Martínez
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domingo, 2 de junio de 2013

Ricas Bendiciones

Gracias a cada uno/a  de ustedes por decir Presente, sin Ustedes Alternativa De Vida no fuera una Realidad. Esperamos que nos sigan visitando, porque cada día trabajamos para brindarles un contenido de Calidad. ¡Que las más Ricas Bendiciones colmen su País!

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